Intro Workshop - Ostrava

Tento jednodenní workshop slouží jako vstup do Fighting Monkey Practice a nabízí první ochutnávku vybraných nástrojů a principů. Workshop je koncipován jako první setkání a vstup do praxe v Ostravě, ale je vystavěn tak, aby byl přínosný i pro ty, kteří již mají zkušenost s FM.

Skrze pohyb, interakci a strukturovanou hru budeme zkoumat, jak se lidský organismus adaptuje, komunikuje a učí.

Namísto fixních technik pracujeme s proměnlivými situacemi a omezeními a rozvíjíme:

• rytmus a koordinaci

• adaptabilitu

• kreativní řešení problémů

• hlubší zapojení do procesu učení

ZERO FORMS – PRÁCE S TĚLESNOU STRUKTUROU

Budeme pracovat s vybranými praxemi, které podporují porozumění tělu, vztah k němu a jeho ladění jako dynamické a inteligentní architektury:

• Klid – pozorování, orientace a reflexe

• Artikulace kloubů – porozumění vlastní struktuře

• Koordinace – budování rytmu a souhry

• Improvizace – objevování nových možností

• Hlas – rezonance v rámci organismu

Tyto nástroje mají za cíl podpořit zájem o dlouhodobý proces zkoumání a mohou přispět k lepší strukturální integritě, informovanějším rozhodnutím v tréninku a schopnosti dlouhodobě si užívat pohyb a fyzický život.

POHYBOVÉ SITUACE – TESTOVÁNÍ ADAPTABILITY A KOMUNIKACE

Naše zkoumání rozšíříme do párových a skupinových situací.

Skrze otevřené hry s proměnlivými podmínkami budeme zkoumat:

• jak reagujeme v měnících se situacích

• jak se vztahujeme k ostatním, objektům a prostoru

• jak se vzájemně ovlivňují akce a vnímání

• jak flexibilně komunikujeme

Cílem není výkon, ale schopnost adaptace a reakce v reálném čase, stejně jako rozvoj citlivosti a strategií pro celoživotní učení.

KDY
12. září, 10:00–16:00 (včetně přestávky na oběd)

KDE
Vysoká škola báňská – Technická univerzita Ostrava
17. listopadu 2172/15
708 00 Ostrava-Poruba

Tělocvična umístěná v areálu kolejí na budově E pod označením E 011

CENA
1 800 Kč (75 EUR) (při registraci do 9. srpna 2026)
2100 Kč (90 EUR) (standardní cena)

REGISTRACE
Pro registraci napište na:
info@jakubzeman.net

STORNO PODMÍNKY
Při zrušení účasti 1 měsíc a více před začátkem workshopu lze platbu převést jako kredit na budoucí akce (platný 6 měsíců).
Při zrušení méně než 1 měsíc před začátkem je možné za sebe najít náhradníka.

FIGHTING MONKEY PRACTICE

Fighting Monkey je aplikovaná praxe zaměřená na rozvoj člověka skrze pohyb, kterou založili Linda Kapetanea a Jozef Fruček.
Od roku 2002 se rozvíjí skrze studium pohybu, komunikace a stárnutí s cílem porozumět principům, které formují způsob, jakým se pohybujeme a interagujeme.

Výzkum se zaměřuje na komunikaci, fyzickou obratnost a kreativní myšlení a rozvíjí schopnost reagovat na situace reálného života.

JAKUB ZEMAN

Jakub Zeman je český praktik a lektor se zázemím v bojových uměních, tanci a informačních technologiích.
Od roku 2015 úzce spolupracuje s Lindou Kapetanea a Jozefem Fručkem.
Ve své práci zkoumá pohyb a tanec jako zásadní prostředky komunikace, vyjádření a rozvoje.

Jako senior FM teacher se zaměřuje na vytváření smysluplné praxe, která podporuje lidi v orientaci a adaptaci v proměnlivých podmínkách života.